2012年08月18日
まただよ。
最近感じてる腕の痛み
もしかして、テニス肘？？？
いっぱい怪我してきたけど
今までこんな事なった時ない。
ちょっと痛いなぁと思ってから3週間
打ってる時より、素振りの時に痛い。
筋肉痛か？ 時間が経つと大丈夫かなと
思いながら
お盆が終わって
１週間ぶりにテニスしたら、痛い感強くなってる。
なんか、ボレーとかスライスの時
後半は肘を伸ばせなくて、ドロップボレーのように
インパクトの時、引いてしまう。
庇うような打ち方。
久しぶりに接骨院に行ったよ。
「元気やった？」とか聞かれるし・・・
やっぱし、テニス肘やん。
負荷がかかり過ぎたんやな
なんか心当たりある？
めっちゃいっぱいやったとか
強いボール打ったとか
思い当たるとしたら スクールかな。
コーチ、若いお兄ちゃんやもんな～
要するに
筋力不足
フォーム（真ん中に当たってない）
しばらく動かさんといて欲しいけど・・・
無理かな・・・無理やな・・・
時間を減らすとか・・・して通ってなって。
肘と手首のサポーター買って
テニス時間減らそう。
しばらく痛いとこなかったのに～～あーあ。
もしかして、テニス肘？？？
いっぱい怪我してきたけど
今までこんな事なった時ない。
ちょっと痛いなぁと思ってから3週間
打ってる時より、素振りの時に痛い。
筋肉痛か？ 時間が経つと大丈夫かなと
思いながら
お盆が終わって
１週間ぶりにテニスしたら、痛い感強くなってる。
なんか、ボレーとかスライスの時
後半は肘を伸ばせなくて、ドロップボレーのように
インパクトの時、引いてしまう。
庇うような打ち方。
久しぶりに接骨院に行ったよ。
「元気やった？」とか聞かれるし・・・
やっぱし、テニス肘やん。
負荷がかかり過ぎたんやな
なんか心当たりある？
めっちゃいっぱいやったとか
強いボール打ったとか
思い当たるとしたら スクールかな。
コーチ、若いお兄ちゃんやもんな～
要するに
筋力不足フォーム（真ん中に当たってない）しばらく動かさんといて欲しいけど・・・
無理かな・・・無理やな・・・
時間を減らすとか・・・して通ってなって。
肘と手首のサポーター買って
テニス時間減らそう。
しばらく痛いとこなかったのに～～あーあ。